追求極簡主義太痛苦嗎? 讓我們退而求其次用低敏感主義打造舒適居家風格

最近極簡主義當道，很多日本的生活部落客紛紛提倡斷捨離的重要性，鼓勵大家減少物慾，捨棄不必要的雜物，讓我們重新找回人生的掌控權。但說老實話，斷捨離是種非常挑戰心理強度的活動，因為不只要花體力清出塵封已久的雜物回收丟棄，更要面對那些讓妳難以忘懷的回憶，不想丟棄的紀念品，往往每個決策之時都耗去許多心神。

若你也嚮往極簡風格令人舒心的風格，但尚無時間和心力進行徹底的斷捨離那怎麼辦呢？沒關係，你可以從【低敏感居家風格】開始做起。

甚麼是【低敏感風格】呢？這是一個替代斷捨離的折衷辦法，也是從視覺先降低刺激的作法。

(圖1)

當人在疲累時感官很容易過載導致對視覺刺激非常不耐煩，此時走進向上圖這樣的空間會不自覺地有些煩躁。為甚麼呢？因為空間裡的色彩和線條很多材質也是五花八門，雖然異材質和多色的設計會與人活潑有生氣的氛圍；但相對的，這些細節對感官而言都是刺激，讓人潛意識不得不去注意到那些細節，無法好好喘口氣。

既然知道視覺對心理會造成這樣的影響，我們就要反向操做透過以下四個重點，製造出令人舒心的低敏感風格。

(圖2)

1. 裝潢均以舒心的主題色統一

首先，在室內裝潢時訂出房間的令人放鬆的主題色，例如白色、原木色、灰白色、米白色等。選擇這些淺色或中性色是為了讓空間延伸；不選深色是因為視覺太沉重且會有空間變小的錯覺。

再來就是盡量讓此空間的家具和擺設與主題色相近或相搭。如此可以增加空間感，也不會視覺上亂七八糟沒質感。(很多日本收納達人都會這個技巧唷！)

2. 減少繁複的家飾及家具

亞洲房地產貴多數人家中的空間都很小，能的話最好精簡家具和擺設，裝飾品能不放就不放，放了不但占空間，影響行走動線還會生灰塵。若真的要放也記得選設計經典簡單的，不要有太繁複的細節，免得對視覺造成負擔。

3. 先清一個留白空間出來再逐一整理其他空間

我們可能沒有辦法立刻執行徹底的斷捨離，但我們能做的是空出一小塊空間，把不需要或多餘的物品移除，讓自己至少在一日下班後能有塊療癒的小天地可以好好喘口氣。你可以先把多出的雜物先找個大紙箱裝起來塞在儲藏櫃，待日後有空時再慢慢整理或丟棄。

4. 隱藏式收納眼不見為淨

新房裝潢時盡量選擇隱藏式收納櫃，向上圖這樣鑲嵌型的儲藏櫃上頂天下觸地，無花紋、無把手，遠遠看就像一堵牆，讓人有種此地無物的假象，讓空間無比清爽乾淨。這樣的設計對有小孩的家庭十分友善，忙碌時可以先把物品全塞進櫥櫃中，不管多凌亂只要關起門來就甚麼也看不到了，眼不見為淨。

都市生活忙亂步疲累，要是回到家能有令人放鬆的空間那就是人生的小確幸啦。

以上這四個重點都學會了嗎? 很簡單吧！希望低敏感的居家風格可以幫助你漸進式地邁向斷捨離目標，享受極簡人生的快樂。我們下次再見囉！